Nel precedente focus abbiamo scoperto cos’è la tensione della dura madre, una patologia davvero fastidiosa che colpisce più persone di quello che si crede. In questo vogliamo spiegarti quali possono essere le...
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]]>Nel precedente focus abbiamo scoperto cos’è la tensione della dura madre, una patologia davvero fastidiosa che colpisce più persone di quello che si crede. In questo vogliamo spiegarti quali possono essere le cause scatenanti.
Cosa può causare la tensione della dura madre?
Sono molte le possibili cause scatenanti della dura madre. Eccone alcune:
Affrontare la tensione durale e correggerla è una procedura di priorità nel programma di terapia che adottiamo qui alla Sanrocco. Da anni vediamo tanti pazienti che hanno già effettuato varie terapie (fisiochinesiterapia, FANS, iniezioni antidolorifiche, manipolazioni ecc.) senza però aver beneficiato di alcun risultato. Invece, quando il problema della tensione durale è stato corretto, ci rendiamo subito conto che il corpo riprende a funzionare bene e tanti disturbi spariscono in modo del tutto naturale e automatico.
Secondo la nostra esperienza, dopo trattamenti chiropratici mirati per la tensione della dura madre, il corpo torna al suo naturale benessere nell’arco di due mesi.
Anche se le problematiche causate da questa tensione sono già state descritte negli anni ’20 da Speransky, allievo di Pavlov, nel suo libro “Una base per la teoria della medicina“, non è ancora stato trovato un esame diagnostico-strumentale per identificarla. Grazie alla Kinesiologia Applicata, tramite i test muscolari, i nostri chiropratici non sono solo in grado di identificarla ma anche di correggerla.
Come può un chiropratico correggere ed eliminare la tensione della dura madre? Ti rispondiamo subito: tramite manipolazioni specifiche delle suture craniali, delle prime vertebre cervicali e dell’articolazione sacro-coccigea, che sono i punti dove la dura madre è attaccata.
I nostri chiropratici sono in grado di eliminare la tensione durale, ma non ci limitiamo a questo.
Qui alla Sanrocco cerchiamo sempre di scoprire perché la dura madre è andata in tensione, soprattutto quando non è causata da un trauma, da parto, da anestesia totale. Una volta scoperta la causa scatenante, andiamo a eliminarla a monte, a prescindere dai sintomi che comunque spariscono quando il problema di base è stato corretto.
Dopo una terapia iniziale, non solo diamo suggerimenti per come evitare che il problema si ripresenti, ma consigliamo anche, secondo le problematiche del singolo paziente, controlli periodici per mantenersi in buona salute.
Ora siamo sicuri tu sappia davvero quello che c’è da sapere sulla tensione della dura madre. Se pensi di soffrirne, o anche solo per un check generale, contattaci. Ti aspettiamo per farti ritrovare il sorriso e il benessere.
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]]>Quanto Ci Costano? È stato calcolato che negli USA la spesa per il mal di schiena lombare e i dolori al collo supera quella per qualsiasi altra condizione (fonte: Journal of...
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]]>È stato calcolato che negli USA la spesa per il mal di schiena lombare e i dolori al collo supera quella per qualsiasi altra condizione (fonte: Journal of American Medical Association, marzo 2020). E in Italia qual è la situazione?
Cominciamo con alcuni dati sull’impatto del dolore muscolo-scheletrico sulla popolazione. Secondo la ricerca Global Pain Index 2018 (che ha coinvolto 24 Paesi, compresa l’Italia):
Quale impatto ha tutto ciò sull’economia? Ecco un altro dato: nei 12 mesi precedenti l’intervista, i lavoratori italiani hanno dovuto assentarsi dal lavoro in media 6,5 giorni a testa a causa di dolore muscolo-scheletrico e/o mal di testa. Nell’edizione del Global Pain Index 2017 questo numero era 3,3 e l’impatto economico stimato corrispondeva a 7,9 miliardi di euro.
E pensiamo a quanto si spende per le terapie farmacologiche!
Nel 2018 i farmaci per il sistema muscolo-scheletrico sono risultati all’ottavo posto per spesa pubblica, con circa 533 milioni di euro. Circa 40 milioni sono stati spesi per farmaci antinfiammatori e antireumatici non steroidei, per esempio nimesulide, ketoprofene, ibuprofene ecc… In media ogni utilizzatore usa antinfiammatori non steroidei per 40 giorni. Per completezza di informazioni, vi riportiamo anche una buona notizia: rispetto al 2013, il consumo di FANS (antinfiammatori non steroidei) si è ridotto del 21,5% (fonte dati: Rapporto OsMed sull’uso dei farmaci in Italia).
Quali altre spese derivano dai dolori muscolo-scheletrici? Be’, se consideriamo tutti gli effetti secondari, ci rendiamo conto che la ripercussione di mal di schiena & Co. a livello sociale ed economico è ancora più forte: qualità del sonno compromessa, abbandono dell’attività fisica, ansia, sbalzi di umore… Sono tutte conseguenze del dolore che si riflettono sul benessere psico-fisico della popolazione e, quindi, anche sul portafoglio dei singoli individui e sul sistema economico e sanitario in generale.
Riprendiamo un dato che abbiamo visto sopra: nella metà dei casi le cause del dolore restano ignote. Se chiedete al vostro medico di base, vi dirà che nella stragrande maggioranza dei casi il mal di schiena è considerato idiopatico, non si conosce cioè la sua causa specifica. Questo vuol dire che si tratteranno i sintomi ma non la loro origine. La conseguenza di questo approccio? Ricadute più o meno costanti se non addirittura cronicizzazione del problema. Ciò significa vivere parte della propria vita con il dolore come compagno e il resto con le energie al minimo.
Noi chiropratici, invece, riteniamo che ci sia sempre una causa scatenante e andiamo alla sua ricerca attraverso anamnesi ed esami diagnostici (attenzione: non guardiamo solo esami per immagini come gli RX ma utilizziamo altri tipi di test come, per esempio, quelli kinesiologici). Tutto quello che succede al nostro corpo ha una causa, che può essere relativa alle strutture muscolo-scheletriche, al quadro biochimico e anche alle emozioni. Bisogna trovarla ed eliminarla: solo così possiamo dire di aver davvero risolto il problema.
Ti riportiamo il commento allo studio statunitense che abbiamo citato all’inizio di questo articolo da parte di Richard Brown,segretario generale della World Federation of Chiropractic: “Questo studio motiva l’uso più ampio di trattamenti efficaci e a basso costo contro lombalgia e dolore al collo. Sappiamo che nella maggior parte dei casi, le iniezioni spinali farmacologiche e gli interventi chirurgici sono inefficaci e che la medicina manuale e l’educazione del paziente sono trattamenti raccomandati. I chiropratici sono professionisti della salute altamente qualificati che si trovano in una posizione eccellente per offrire un trattamento economico e basato sull’evidenza. Ciò implica lavorare con altri professionisti della salute e collaborare efficacemente con pazienti, famiglie e persone che si prendono cura di loro sia in ambito comunitario che negli ambienti ospedalieri.”
La chiropratica è un’alternativa valida contro il dolore muscolo-scheletrico e può contribuire ad abbassare il salato conto che questo problema presenta ai singoli individui e alla società.
Se soffri di mal di schiena o di altri disturbi dolorosi, vieni a trovarci in uno dei nostri studi – Como o Sondrio – e prova l’efficacia del Metodo Sanrocco, un metodo del tutto naturale attraverso cui arriviamo all’origine del tuo problema e ti restituiamo tutta la tua energia. Ti aspettiamo!
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]]>3 Citazioni Di B.J. Palmer Bartlett Joshua Palmer è stato uno dei principali protagonisti della storia della chiropratica – nonché figlio del suo fondatore, Daniel David Palmer – e il...
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]]>Bartlett Joshua Palmer è stato uno dei principali protagonisti della storia della chiropratica – nonché figlio del suo fondatore, Daniel David Palmer – e il suo pensiero è ancora oggi attuale. Per questo abbiamo pensato di rispondere alla domanda “Cos’è la chiropratica?” ricorrendo a tre fra le sue più celebri citazioni.
Cominciamo…
“Ogni organo del tuo corpo è collegato a quello che sta sotto il cappello.”
In questa citazione B.J. Palmer esprime il ruolo primario della chiropratica: garantire la corretta comunicazione tra sistema nervoso centrale e corpo. Come sappiamo, infatti, è il sistema nervoso centrale a far arrivare a ogni singolo organo e ogni singola cellula le informazioni necessarie per funzionare nel modo giusto.
Può accadere, però, che la comunicazione venga interrotta. Da cosa? Da quelle che noi chiropratici chiamiamo sublussazioni, ovvero dei blocchi localizzati per lo più nella colonna vertebrale (all’interno della quale si trova il midollo spinale, che fa parte del sistema nervoso centrale), causati da disturbi strutturali, biochimici o emotivi.
Il compito principale della chiropratica è quello aggiustare le sublussazioni per permettere al sistema nervoso centrale di continuare a comunicare costantemente con il nostro corpo.
“Non c’è effetto senza causa. I chiropratici aggiustano le cause. Gli altri gli effetti.”
Abbiamo detto che il chiropratico elimina le sublussazioni vertebrali, ma la sublussazione è un effetto, come effetti sono i disturbi che può generare: mal di schiena, mal di testa, problemi posturali, vertigini, cervicalgia… Quindi? Quindi il chiropratico andrà a capire da dove deriva l’effetto per eliminarlo così alla radice.
Un esempio: una persona che viene colpita più volte da blocco lombare acuto (colpo della strega) e si limita a utilizzare farmaci per far sparire il dolore, in realtà sta curando solo l’effetto, il sintomo. Poi ritornerà alla sua vita finché non si ripresenterà il problema e, nel frattempo, vivrà con le energie al minimo.
Il chiropratico, invece, indagherà in modo più approfondito. Cosa causa il blocco lombare? Potrebbe trattarsi di uno stress a livello muscolo-scheletrico (come una debolezza dei muscoli psoas) ma anche di stress mentale (magari la persona in questione conduce una vita particolarmente densa di gatte da pelare) oppure di stress chimico (dovuto, per esempio, a un’alimentazione non adeguata) o, ancora, di stress elettromagnetico (quello causato dall’esposizione continua a dispositivi come PC, smartphone, televisore, ecc…). Potrebbe esserci anche più di una causa ma ci sarà sempre un elemento primario che scatena tutto il resto e il chiropratico arriva proprio lì.
Lo fa attraverso un’analisi approfondita del singolo caso e vari esami diagnostici, come i test muscolari, i test energetici, ecc.
E una volta individuata la causa, questa viene eliminata attraverso aggiustamenti manuali e molte altre tecniche specifiche, e attraverso consigli personalizzati che riguardano lo stile di vita, dall’alimentazione all’attività fisica.
Ma la vera forza della chiropratica è che, oltre a eliminare il dolore, può tenerlo lontano a lungo… E veniamo all’ultima citazione del dottor Palmer.
“La conservazione della salute è più facile della cura della malattia.”
Quando entri nel mondo della chiropratica scopri anche quello della prevenzione. Sì, perché il nostro obiettivo è quello di far scoprire alle persone che si può (e si dovrebbe) vivere non solo liberi dal dolore ma al 100% delle proprie energie.
La prevenzione, attraverso controlli periodici (la cui frequenza varia da caso a caso), serve proprio a questo: a mantenere tutto sotto controllo e a bloccare i problemi prima che questi blocchino noi. Non solo: attraverso la prevenzione chiropratica diamo al tuo corpo gli strumenti per autoguarirsi, ossia per generare soluzioni naturalmente, prima che il problema si ingigantisca e senza dover arrivare a rimedi invasivi.
Con la chiropratica, riscopri la vita senza il limite del dolore (e senza limiti alla tua energia).
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]]>Quando si vuol perdere qualche chilo di troppo oppure quando si vuol cominciare a fare attività fisica dopo una vita di totale sedentarietà, spesso le prime cose che vengono in...
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]]>Quando si vuol perdere qualche chilo di troppo oppure quando si vuol cominciare a fare attività fisica dopo una vita di totale sedentarietà, spesso le prime cose che vengono in mente sono la corsa, la palestra o il nuoto. Ma tra il dire e il fare, si sa, c’è di mezzo il mare.
Ecco uno dei motivi – solo uno dei tanti – per cui potresti pensare, invece, alla camminata. È un’attività molto più facile da inserire nella tua quotidianità: puoi farlo ovunque (meglio se in mezzo alla natura o comunque in posti che ti fanno sentire bene) e non devi sottostare a orari rigidi.
Certo, come ogni altra attività anche questa richiede costanza e buona volontà. Ma quando leggerai tutti i benefici del camminare che elenchiamo in questo articolo, siamo certi che ti darai subito da fare per organizzare la tua prima camminata di salute.
Camminare è un’attività semplice che offre innumerevoli benefici. Noi ne abbiamo selezionati alcuni. Eccoli qui di seguito.
Niente male, vero? E la lista non finisce qui.
Aggiungi ai benefici della passeggiata quelli del sole, la principale fonte di vitamina D. Questa sostanza è essenziale per la salute delle ossa, ma recuperarla attraverso l’alimentazione è difficile. Il sole, invece, ci aiuta a sintetizzarla.
D’estate, quindi, fai delle belle passeggiate con le braccia e le gambe scoperte (certo, eviterai le ore più calde). Ma cammina anche durante l’inverno, anche se il cielo non è proprio terso: dietro le nuvole c’è sempre la tua fonte di vitamina D; e così, oltre a combattere i cali di questa preziosa sostanza, combatterai la pigrizia tipica della stagione fredda.
Probabilmente ti stai facendo queste domande. È importante cominciare gradualmente: si potrebbe iniziare con 20 minuti 3 volte a settimana, per poi aumentare pian piano prima il tempo e poi il numero di uscite settimanali.
Passiamo alla seconda domanda: come camminare bene? Cammina all’aperto, invece che su un tapis roulant, e lascia oscillare le braccia a buon ritmo. Queste due condizioni ti aiutano ad avere una migliore coordinazione motoria.
Attenzione, però, camminare è un’attività fisica vera e propria e, come diciamo sempre, ogni persona è diversa. Per questo prima di cominciare chiedi consiglio al tuo medico o al tuo chiropratico. Qui alla clinica Sanrocco Chiropratica consigliamo spesso ai nostri pazienti la camminata, ma prima ci assicuriamo di rimuovere qualsiasi disfunzione che possa andare a influire negativamente sulla deambulazione.
Ti aspettiamo in uno dei nostri centri – a Como o Sondrio – per farti ritrovare la giusta energia per cominciare a camminare.
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